07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 75,00g | Karb: 193,00g.
Kahvaltı: Quest S'mores Protein Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Öğle Yemeği: Quest S'mores Protein Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Aperatifler/Diğer: Quest S'mores Protein Bar, Millville Sweet & Salty Nut Chocolatey Pretzel & Almond Granola Bar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|