12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 45,02g | Prot: 58,68g | Karb: 71,72g.
Kahvaltı: Яйцо, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Akşam Yemeği: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Макароны Отварные, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Aperatifler/Diğer: Heinz Чесночный Соус, Beerka Гренки Пшеничные с Томатом и Базиликом , Фрутоняня Пюре из Яблок , Fit Kit Протеиновое Печенье Caramel Mousse. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya_sorokinaa Kilo Geçmişi
|