fitlik hayali Günlüğü, 12 Eki 20

12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,8 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg. Geriye kalan: 12,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ekim 2020:

233 kcal

Yağ: 15,24g | Prot: 9,64g | Karb: 14,24g. Kahvaltı: Patlıcan Musakka. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

Yorumlar

Sevda hedefe çok az kalmış,kilo veremiyorum diye hayıflanıyordun. Tebrikler 🤖

12 Eki 20 üye tarafından: hşba🧠

Tesekkur ederim Hakan☺

12 Eki 20 üye tarafından: fitlik hayali


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fitlik hayali Kilo Geçmişi