Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pinkkotella
Günlük
12 Eki 20
Pinkkotella Günlüğü, 12 Eki 20
Pinkkotella Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
nihayet ❤
60 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,8 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ekim 2020:
318 kcal
Yağ: 23,68g | Prot: 18,13g | Karb: 8,97g.
Kahvaltı:
Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
39 Destekçi
Destek
Yorumlar
tebrik ederim 👏🧿👏
12 Eki 20 üye tarafından:
GÛL XEVİER
Tessekur ederim 🌼🌼
12 Eki 20 üye tarafından:
Pinkkotella
tebrikler
12 Eki 20 üye tarafından:
denizmai
Tessekur ederim
13 Eki 20 üye tarafından:
Pinkkotella
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pinkkotella Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle