Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
16 Eki 20
Jazzue Günlüğü, 16 Eki 20
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hmm...🤔
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
.
Geriye kalan:
14,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ekim 2020:
577 kcal
Yağ: 20,14g | Prot: 14,27g | Karb: 83,69g.
Kahvaltı:
Chef Select Delikatess Fleischsalat, Aldi Sandwichtoast Weizen, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Verival Bio Brombeer Porridge, Äpfel.
Aperatifler/Diğer:
Sondey Captain Rondo Kakao, Kaffee mit Milch.
devamı için...
1953 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
💛
16 Eki 20 üye tarafından:
Ragoel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle