16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 54,81g | Prot: 38,08g | Karb: 146,62g.
Kahvaltı: Egg, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Apples , Sugared or Glazed Doughnuts , Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|