Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
17 Eki 20
Jazzue Günlüğü, 17 Eki 20
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende! 🙂
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
13,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ekim 2020:
1325 kcal
Yağ: 34,13g | Prot: 41,95g | Karb: 187,64g.
Öğle Yemeği:
Sun Snacks Salzstangen, Sondey Captain Rondo Kakao.
Akşam Yemeği:
Ja! Hühner-Nudeltopf.
Aperatifler/Diğer:
San Miguel Bier.
devamı için...
1848 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Danke ebenfalls 🙂
17 Eki 20 üye tarafından:
Ragoel
Ebenso 🙋♀️
17 Eki 20 üye tarafından:
emmra1
Bravo! 👍 Hab' du auch ein schönes Wochenende!!
18 Eki 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle