17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 24,89g | Karb: 131,59g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Bal, Pınar Beyaz Peynir, Sade Krep. Öğle Yemeği: Tarhana Çorbası, Kakaolu Kek. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
feride taşlıdere Kilo Geçmişi
|