hrldfischer Günlüğü, 17 Eki 20

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Einen wunderschönen Samstag Abend wünsche Ich.
Waschküche und ein weiterer Kelleraum sind fertig renoviert.
Der Garten winterfest, und meinen jüngsten und mich kann man heute Abend in der Pfeife rauchen.
Hoffe Ihr hattet einen angenehmeren Tag.🙂🙂

110,9 kg Bugüne kadar kayıp: 41,1 kg. Geriye kalan: 16,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ekim 2020:

614 kcal

Yağ: 18,98g | Prot: 74,16g | Karb: 35,93g. Kahvaltı: Banane, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: K-Classic Kassler Aufschnitt, Edeka Serrano Schinken, Rote Linsensuppe. Akşam Yemeği: Edeka Serrano Schinken, Bofrost Vollkornbrötchen, Cocktailtomaten, Dattel, Edeka Romanasalat, Aldi Snack Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Schweinebraten (Nur mager gegessen), K-Classic Kassler Aufschnitt, Gouda oder Edamer. devamı için...

sabit kilo

34 Destekçi Destek

Yorumlar

Den Zustand hat man früher wohl als "rechtschaffen müde" bezeichnet.

17 Eki 20 üye tarafından: seppi422

Müde würde ja noch gehen. Fix und fertig mit Rückenschmerzen trifft es eher. Eigentlich war nur Streichen eingeplant. Doch dann kam die halbe Decke mit dem alten Putz runter. Bei den Wänden noch problemlos. Doch bei der gewölbten Decke bin ich fast verzweifelt. Doch das Resultat zum Schluss ist mehr als Zufriedenstellend. Dafür das ich noch nie verputzt habe ist es beinahe Perfekt geworden.

17 Eki 20 üye tarafından: hrldfischer

Fettes Lob dafuer 👌

17 Eki 20 üye tarafından: Bunte Teller

Ich reihe mich in die rechtschaffende Müdigkeit ein und wünsche einen erholsamen Abend 😉

17 Eki 20 üye tarafından: *Skorpion-Queen*

A) Man lernt nie aus B) Man wächst mit seinen Aufgaben. Glückwunsch. Erhol Dich gut.

17 Eki 20 üye tarafından: seppi422

Du hast bei dir den Garten Winter fest gemacht und bei mir ist es noch zu machen 😭mein Mann hat einen gebrochenen Arm kann nicht über al mit packen 👎😭. Gönn dir den Sonntag mit ☕☕🥛🛀🧘‍♀️

18 Eki 20 üye tarafından: gel196508


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