Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
21 Eki 20
-Diablo Günlüğü, 21 Eki 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,5 kg
.
Geriye kalan:
6,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ekim 2020:
3189 kcal
Yağ: 147,67g | Prot: 202,89g | Karb: 300,70g.
Kahvaltı:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts, Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint, Dairy Queen 1/2 lb. FlameThrower GrillBurger.
Öğle Yemeği:
Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kroger Breaded Chicken Strips.
devamı için...
Haftada 5,7 kg alıyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Keep calm and spread that jelly on some white bread like Smashfood says, maaaaan.
21 Eki 20 üye tarafından:
-Diablo
Wait are you guys wearing sports bras now and I don’t even know it
21 Eki 20 üye tarafından:
KayBuckaroo
it's a bro. no manzier.
21 Eki 20 üye tarafından:
one.point.O
I was wearing some booty shorts tonight ask DP
21 Eki 20 üye tarafından:
-Diablo
those cheeks will blind us all
23 Eki 20 üye tarafından:
-Diablo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle