24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 39,60g | Prot: 43,12g | Karb: 166,57g.
Kahvaltı: Rude Health Morning Glory Porridge, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Cadbury Drinking Chocolate, Meat and Vegetable Pizza (Frozen, Cooked) . Akşam Yemeği: Grapes, Morrisons NuMe Greek Style Yogurt , Asda Conference Pears, Bananas , Tea with Skimmed Milk, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|