Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
24 Eki 20
-Diablo Günlüğü, 24 Eki 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,2 kg
.
Geriye kalan:
6,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ekim 2020:
2737 kcal
Yağ: 89,29g | Prot: 206,97g | Karb: 315,06g.
Kahvaltı:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Plum, Navels Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Taco Bell Chalupa Supreme - Steak, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small).
Öğle Yemeği:
Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Panda Express Orange Chicken, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel.
devamı için...
Haftada 5,1 kg alıyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
I might try to actually drop soon. Was gonna wait for Nov 1st but feeling fluffy.
25 Eki 20 üye tarafından:
-Diablo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle