Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
25 Eki 20
merry mel Günlüğü, 25 Eki 20
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
fed up. I have a cold. feeling low.
54,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
2,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ekim 2020:
1013 kcal
Yağ: 27,41g | Prot: 27,90g | Karb: 159,86g.
Kahvaltı:
Jordans Fruit & Nut Muesli, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Morrisons Greek Style Yogurt, Tea with Skimmed Milk.
Öğle Yemeği:
Tea with Skimmed Milk, Morrisons Extra Fruity Muesli, Sainsbury's Express Porridge Apple & Cinnamon, Morrisons Greek Style Yogurt.
Akşam Yemeği:
White Grapes, Morrisons Extra Fruity Muesli, Morrisons Greek Style Yogurt, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
devamı için...
331 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hi Draglist, thanks. Cold weather doesn't suit me and having a cold just last straw. I know I'll recover. But I'm also very grateful it's not COVID. Hope you are well? Best wishes Merrymel
25 Eki 20 üye tarafından:
merry mel
I hope you get better soon.
25 Eki 20 üye tarafından:
ヤママユガ
Hi to the person with the carrot who wished me better. Thanks. Still a little poorly. But soldier on. Merrymel
26 Eki 20 üye tarafından:
merry mel
At least it’s not covid. Be kind to yourself and get well soon!
26 Eki 20 üye tarafından:
mincepiemuncher
Hi trytrytryagainagainagain, thanks for your kindness. Take care Merrymel
26 Eki 20 üye tarafından:
merry mel
Take care👍
29 Eki 20 üye tarafından:
razor123ray
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle