26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 20,49g | Prot: 25,27g | Karb: 42,37g.
Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|