27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 15,81g | Prot: 34,57g | Karb: 90,18g.
Kahvaltı: Jean Pierre Französische Milchbrötchen, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Verival Bio Brombeer Porridge. Aperatifler/Diğer: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|