27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 26,06g | Prot: 18,79g | Karb: 97,42g.
Kahvaltı: Bitkisel Çay, Bal, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tatlı Salatalık Turşusu, Yurt Etli Bulgur Pilavı , Kırmızı Lezzetli Elma. Akşam Yemeği: Tatlı Salatalık Turşusu, Çoban Salatası, Yurt Etli Bulgur Pilavı . Aperatifler/Diğer: Mandalina, Pekmez. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|