02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 48,08g | Karb: 109,70g.
Kahvaltı: Multipower Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Dost Yağlı İçme Sütü. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|