hrldfischer Günlüğü, 03 Kas 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

wünsche einen schönen Dienstag 😊

110,1 kg Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg. Geriye kalan: 15,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Kasım 2020:

602 kcal

Yağ: 15,17g | Prot: 86,85g | Karb: 27,35g. Kahvaltı: Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Milbona Skyr Pur, Weizenbrötchen, Aldi Weißer Burgunder, Gekochtes Ei, Parmesan (Gerieben), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Birnen, Aldi Putenbrustfilet. devamı için...

sabit kilo

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Dir auch 🙋‍♀️

03 Kas 20 üye tarafından: Franzi 55

Mahlzeit und ebenso!🍀

03 Kas 20 üye tarafından: Lotti73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 03 Kas 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi