04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 9,80g | Prot: 8,89g | Karb: 58,77g.
Kahvaltı: Bal, Ceviz, Süt, Elma, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Nestle Nesfit Granola, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|