07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 82,63g | Prot: 155,12g | Karb: 98,23g.
Kahvaltı: Efsane Baldo Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Tavuk Göğsü, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|