jeannieselby Günlüğü, 07 Kas 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

116,3 kg Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg. Geriye kalan: 41,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Kasım 2020:

1583 kcal

Yağ: 72,80g | Prot: 41,10g | Karb: 206,00g. Öğle Yemeği: Panda Express Hot Mustard Sauce, Panda Express Sweet & Sour Sauce, Panda Express Orange Chicken, Panda Express Vegetable Spring Roll, Panda Express Chow Mein. Aperatifler/Diğer: Andes Creme De Menthe Thins, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Ocho Coconut Covered in Dark Chocolate, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. devamı için...

Haftada 6,4 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Congratulations on your nice drop

07 Kas 20 üye tarafından: Joelmel

Nice drop

07 Kas 20 üye tarafından: jenny3781


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 07 Kas 20

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi