merry mel Günlüğü, 09 Kas 20

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

walked, a day off. My lovely Jim cut my hair for me fantastic. Merrymel.

54,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 2,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Kasım 2020:

1046 kcal

Yağ: 23,88g | Prot: 33,58g | Karb: 184,83g. Kahvaltı: Granola, Morrisons NuMe Greek Style Yogurt, Rude Health Morning Glory Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Pears, Lidl Greek Style Yoghurt, Rude Health Morning Glory Porridge, Tea with Skimmed Milk. Akşam Yemeği: Morrisons Cranberry Sauce, Homepride Red Wine Cook in Sauce, Fresh Lemon Juice, Tomato Puree, Mixed Vegetables (Frozen), Fresh Pasta (Cooked), Tea with Skimmed Milk. Aperatifler/Diğer: Morrisons Jam Doughnut. devamı için...

sabit kilo

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Sounds great.

09 Kas 20 üye tarafından: liv001


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 09 Kas 20

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi