Feyza0000 Günlüğü, 12 Kas 20

Feyza0000 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Günaydın 🌸😊

52,5 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg. Geriye kalan: 0,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Kasım 2020:

205 kcal

Yağ: 1,03g | Prot: 11,70g | Karb: 40,71g. Kahvaltı: Pınar Protein Kakaolu Süt, Mandalina, Hurma, Kuru İncir. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Yaklaşık aynı kiloda başlamışız son kilolarda zorlanıyorum sen ekstra bir şey yaptın mı 55den sonra 😊

12 Kas 20 üye tarafından: mrvitf

55 te bende 1 1.5 aylık takılma yaşamıştım. 3 4 gün diyeti bıraktım sonra sporu değiştirdim kardioya biraz ağırlık verdim sabretmek gerek direnç kiloları sabırla kırılıyor :)

12 Kas 20 üye tarafından: Feyza0000

Teşekkürler 🌝

12 Kas 20 üye tarafından: mrvitf

Tebrik ederim 👏👏

12 Kas 20 üye tarafından: gulcan112

Teşekkür ederim 💞

12 Kas 20 üye tarafından: Feyza0000


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Feyza0000 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Feyza0000 Günlüğü, 12 Kas 20

Yorum Gönder

Feyza0000 Kilo Geçmişi