Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
14 Kas 20
jeannieselby Günlüğü, 14 Kas 20
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Stay safe and well out there my friends. Have a great weekend.
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,6 kg
.
Geriye kalan:
41,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Kasım 2020:
2361 kcal
Yağ: 127,86g | Prot: 74,70g | Karb: 226,42g.
Kahvaltı:
The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*.
Akşam Yemeği:
Chevy's Fresh Mex Shrimp and Crab Enchiladas .
Aperatifler/Diğer:
Puerto Rican Style Pineapple Custard (Flan De Pina), Food Lion Strawberry Cream Cheese Streusel Muffins.
devamı için...
Haftada 6,3 kg alıyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
You have a great weekend also
14 Kas 20 üye tarafından:
jenny3781
You too Jeannie! 💛
15 Kas 20 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle