|
Haftalık giriş
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
272 kcal
|
Yağ: 10,39g | Prot: 19,07g | Karb: 26,81g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Fırında Patates. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|