20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1967 kcal
|
Yağ: 72,75g | Prot: 59,99g | Karb: 281,10g.
Kahvaltı: Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi, Salçalı Makarna, Tadım Sarı Leblebi, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Lor Peyniri, Tereyağı, Kuşburnu Marmelatı, Haşlanmış Yumurta, Bal, Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|