Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
GökçenHelli
Günlük
20 Kas 20
GökçenHelli Günlüğü, 20 Kas 20
GökçenHelli Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ta ta tammmmm 😂😂😂🥳🥳🥳💪🏻💪🏻
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Kasım 2020:
455 kcal
Yağ: 4,08g | Prot: 8,07g | Karb: 103,10g.
Kahvaltı:
Trabzon Hurması, Muz, Migros Üzüm Pekmezi, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Armut, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
devamı için...
497 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏻👏🏻
20 Kas 20 üye tarafından:
Tea_Mola
fotodaki kisi 138 miydi cidden helal olsun
20 Kas 20 üye tarafından:
njorda679
Evet malesef 138 idim 😂😂ama artık değilim çok şükür 🤗
21 Kas 20 üye tarafından:
GökçenHelli
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
GökçenHelli Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle