16 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 94,11g | Prot: 40,62g | Karb: 103,34g.
Kahvaltı: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Heavy Cream, Sugar. Öğle Yemeği: Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Kroger Walnut Halves and Pieces, Diamond of California Shelled Brazil Nuts, Apples. Akşam Yemeği: Aurora Natural Organic Walnuts. Aperatifler/Diğer: Domino Sugar Sugar, Heavy Cream. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sugar Waffle Kilo Geçmişi
|