23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2463 kcal
|
Yağ: 113,41g | Prot: 158,40g | Karb: 198,51g.
Kahvaltı: Чай, Варенье Вишнёвое, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Öğle Yemeği: Атрус Бублики Украинские Новые, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, RIOBA Сливки 10%, Лосось, Атрус Бублики Украинские Новые, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Akşam Yemeği: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат Оливье, Колбаса Докторская. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|