merry mel Günlüğü, 23 Kas 20

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I hope Saturday this week shows another weight loss. fingers crossed 🤞

53,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Kasım 2020:

578 kcal

Yağ: 10,09g | Prot: 43,10g | Karb: 75,52g. Kahvaltı: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), By Sainsbury's Instant Skinny Latte, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Tea with Skimmed Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat. Akşam Yemeği: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tea with Skimmed Milk, Leek and Potato Soup. devamı için...

sabit kilo

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Fingers crossed for you 🤞🏽🤞🏽X

23 Kas 20 üye tarafından: bubblegum14


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 23 Kas 20

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi