|
Ich wünsche einen schönen Mittwoch. 😊
Bei meinem morgendlichen Spaziergang ist mir aufgefallen das hier, für diese Zeit, kurz vor dem ersten Advent, im Dorf weniger Weihnachtsstimmung herrscht als in den Vorjahren.
Kaum Weihnatsbäume mit Beleuchtung usw. Und auch bei mir stelle ich fest, das die Weihnachtsstimmung in diesem Jahr auf sich warten lässt.
Ob es Corona liegt?
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,6 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 18,27g | Prot: 92,13g | Karb: 14,00g.
Kahvaltı: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Balsamico, Gut & Günstig Lachsschinken, Harzer Harzer Käse. Akşam Yemeği: Petersilie, Edeka Romanasalat, Kirschtomaten, Aldi Snack Paprika, Gouda oder Edamer, Ei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|