serhatbyr Günlüğü, 26 Kas 20

500 gr altı eksileri sadece torpilli olanların beğeniyorum😂😂😂 

Ben bu işi anladıysam Arap olayım zaten tika basa ye kilo ver 2 saat kos 1000kcal acik ver kilo al evet takdire şayan bir metobolizma benimki😁😁😁🙏🙏 teşekkür ederim efendim 🌹🌹💪💪💪🧿🧿🙋🙋 

Gidişat doğru sonuç yanlış efendim😂😂 

💪💪💪vay be o kadar ye kilo ver🧿🧿😂😂 

Ben size demiştim komtanm bak böyle devam süpersiniz 💪🤙😁 

Yağmur bende anlamadim metobolizmam benimle egleniyii😁😁😁🙋🙋🙋 

Dimi Nihal sultan ben sık sık tatlıyla bademle fındık la makarinkoyla chatdey neyn edeyim işe yariyor koş koş nereye kadar yahu😁😁😁🏃🏃🏃😃😃🙋🙋 

Böyle metabolizma olmaz ki ama😂😂😂 

Olmamalı bencede tıp ilmine aykırı ciddiyim 1000 kcal açık verip üzerine 2 saat spor yapıp ertesi sabah wc ihtiyacinida giderim sagliklida uyuyup ödem yokken 1 kilo almisligim var 500 gr lari saymiyorum onlar rutinim😁😁😁 

Tebrikler abicim 👏🏻🙏🏻🤗 

Tebrikler 👏🏻🤗 

teacann teşekkür ederim kuzucuk bugün gitmiş yarın geri gelirler:>)))) 

sedacım tşklerr 🙏🏻🤗  

Gelsinler geldiği gibi giderler abicim 😁 hem korumak daha mühim sen zoru başarıyosun idolümsün 🤗🤗 

.Yine de çok şaşırtmamak lazım😂😂 

🙄🙄🙄🤔🤔🤔😁😁😁👍 

Ben senin gibi yersem çarşambaya kadar 1 kilo verebilirmiyim ki abi 😀 

Hmmm denemeye değer mi dicem sen zaten nerdeyse fitsin ideal kilona yakinken 1 kilo verebilmek pek bir ihtimal dahilinde degil ama 100 gr verebilirsin belki😁😁😁😁💪💪💪🧿🧿🧿🧿 

Pek bi fit sayılmam ama fite yakınım diyelim 😀 neyse ben kendi usulüme göre gideyim en iyisi 😆