br_e_co Günlüğü, 26 Kas 20

br_e_co Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg. Geriye kalan: 7,3 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Kasım 2020:

2129 kcal

Yağ: 84,90g | Prot: 64,99g | Karb: 158,04g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: HuHot Mongolian Grill Pad Thai Noodles, Ground Pork, Ortega Black Bean & Corn Salsa, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple. Akşam Yemeği: LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium), Gose Beer. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Peanut Butter and Chocolate Chip Cookie, Roasted Salted Cashew Nuts, Whole Milk. devamı için...

2466 kcal

Egzersiz: Uyku - 7 saat ve 20 dakika, Oturma - 16 saat ve 40 dakika. devamı için...

sabit kilo

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Happy Thanksgiving, BR! Enjoy, friend. 💖

26 Kas 20 üye tarafından: newnamewhodis

Thanks NN! To you too!

26 Kas 20 üye tarafından: br_e_co

Happy Thanksgiving Br_e_co. Hope you have a lovely day! 💜💛💚

26 Kas 20 üye tarafından: shirfleur 1

thank you Shir! Have a happy thanksgiving.

26 Kas 20 üye tarafından: br_e_co

Happy thanksgiving❣️🍁🍁🍁

26 Kas 20 üye tarafından: moopie321

Thanks Moopie, you too!

26 Kas 20 üye tarafından: br_e_co

Happy Thanksgiving

27 Kas 20 üye tarafından: jenny3781

Happy thanksgiving Jenny

27 Kas 20 üye tarafından: br_e_co

Thanks Bill!

28 Kas 20 üye tarafından: br_e_co


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

br_e_co Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

br_e_co Günlüğü, 26 Kas 20

Yorum Gönder

br_e_co Kilo Geçmişi