hrldfischer Günlüğü, 27 Kas 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wünsche ein schönes Wochenende 🙂

108,3 kg Bugüne kadar kayıp: 43,7 kg. Geriye kalan: 13,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2020:

389 kcal

Yağ: 5,00g | Prot: 76,56g | Karb: 10,52g. Kahvaltı: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Loose Quäse Milde Minis. Akşam Yemeği: Milbona Skyr Pur, Kartoffelbrei, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Ebenso 🍀

27 Kas 20 üye tarafından: Lotti73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 27 Kas 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi