21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 81,65g | Prot: 34,63g | Karb: 167,47g.
Kahvaltı: Katmer. Öğle Yemeği: Kıymalı Patates Yemeği. Akşam Yemeği: Çikolatalı Sufle. Aperatifler/Diğer: Antep Fıstığı, Yoğurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|