02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 149,44g | Prot: 85,07g | Karb: 28,23g.
Öğle Yemeği: Конина Тушеная , Кокосовое Молоко 70%, Яйцо (Целое). Akşam Yemeği: Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Костный Бульон, Кокосовое Молоко 70%, Грецкие Орехи, Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яичные блинчики, Псиллиум, Сыр Мягкий Маскарпоне. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|