|
Severim böyle başlangıçları 🤠👻💪
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 114,79g | Prot: 90,75g | Karb: 20,98g.
Akşam Yemeği: Yumurta, Tereyağı, Zeytinyağı, Aknaz Cheddar Peyniri, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Sarı Dolmalık Biber, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Soğanlar, Bahçıvan Labne, Superfresh Ispanak, Mantar, Antrikot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
1 - 20 / 33
 Yorumlar
02 Ara 20 üye tarafından: nurr_e
|
Hani baklavalar şekerpareye dönmüştü 😂 dönmemiş işte 🦾🦾
02 Ara 20 üye tarafından: gulcan112
|
02 Ara 20 üye tarafından: benbengi
|
Eyvallah nur 🤠 bir dilim pizzayı hak etmedim mi ince dilim 😏
02 Ara 20 üye tarafından: hakay_
|
Üstüne şerbet döktük diyelim 🤠
02 Ara 20 üye tarafından: hakay_
|
💪💪 Sensengi teşekkürler 15.05 🤠
02 Ara 20 üye tarafından: hakay_
|
Hakay hadi bir dilimde benden olsun seni mi kırca allasen 😏
02 Ara 20 üye tarafından: nurr_e
|
Bizde tam tersi oluyor 😊😊😊 Tebrikler 👍🏻
02 Ara 20 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Nur ne kadan da iyi niyetlisin 🤠🤗 teşekkürler
02 Ara 20 üye tarafından: hakay_
|
Özlem yanlış giden ne var acaba? Hareket berekettir 🤠
02 Ara 20 üye tarafından: hakay_
|
Arada böyle olabiliyorum hakay 😏
02 Ara 20 üye tarafından: nurr_e
|
Bilmiyorum kilo alıp alıp dönüyorum ben buraya herkes gibi sen tersini yapmışsın o yüzden tebrik ettim
02 Ara 20 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
@nur arada olması daha da iyi 🤠👻
02 Ara 20 üye tarafından: hakay_
|
Tüm ricalar benden olsun o halde @özlem 🤠
02 Ara 20 üye tarafından: hakay_
|
02 Ara 20 üye tarafından: nurr_e
|
02 Ara 20 üye tarafından: eylos58
|
02 Ara 20 üye tarafından: hakay_
|
Tebrik ederim Hakay ne iyi yapmışsın yaz içinde bende tam istediğim kiloya ulaşıp buraya foto attım sonra herşey ters döndü yine
02 Ara 20 üye tarafından: sayina55
|
Genç değildik ama biz de çok eridik 😂😂😂
02 Ara 20 üye tarafından: eylos58
|
Dedi baklavalar olmuş şekerpare
Dedim nasıl yaptın göz göre göre
Yokluğumuzdan dertlenmiş de yemiş meğer
Gülcan der; biz yardım ederiz yağların hepsi gider
Yoo yoooo yoooo 👩🏻🌾
02 Ara 20 üye tarafından: gulcan112
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|