03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 33,26g | Prot: 25,66g | Karb: 216,00g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Öğle Yemeği: Biber Dolması, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Akşam Yemeği: Duru Köftelik Bulgur. Aperatifler/Diğer: Mozaik Pasta, Kuru İncir, Bal, Muz, Kuru İncir. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|