23 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 117,55g | Prot: 50,53g | Karb: 164,86g.
Kahvaltı: Grapefruit (Pink and Red), Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Egg, Sugar, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Plums, Kirkland Signature Halved Pecans. Akşam Yemeği: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Brazil Nuts, Brazil Nuts. Aperatifler/Diğer: Heavy Cream, Domino Sugar Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sugar Waffle Kilo Geçmişi
|