jeannieselby Günlüğü, 04 Ara 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Still no release. Took a Colace so maybe today. Happy Friday FS 😀

115,0 kg Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg. Geriye kalan: 40,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Aralık 2020:

2047 kcal

Yağ: 94,11g | Prot: 63,64g | Karb: 251,27g. Kahvaltı: Badia Bee Pollen, Berries, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk. Öğle Yemeği: Sweet Earth Aloha BBQ Quesadilla. Akşam Yemeği: Salad and Go Salad & Go Balsamic Vinagrette Dressing, Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Shrimp. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Oumi Sushi Crunchy Shrip Roll. devamı için...

Haftada 11,1 kg alıyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

I would not be surprised one bit if it's water weight. Your tissues are probably swelling to help bring healing to your body! Hang in there. Don't get discouraged!

04 Ara 20 üye tarafından: bearnoggin

Colace?

04 Ara 20 üye tarafından: Baby Monkeh

Happy weekend Jeannie, hope you feel better soon. 🏡🎄

04 Ara 20 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 04 Ara 20

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi