06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 25,52g | Prot: 24,97g | Karb: 144,97g.
Kahvaltı: Kerem Labne, Fırında Patates. Öğle Yemeği: Bim Çiğ Köfte. Akşam Yemeği: Ispanaklı Börek. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|