|
Erimeye devam 🤭
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 50,49g | Prot: 51,65g | Karb: 138,25g.
Kahvaltı: Yoğurt, Kabak Yemeği, Tadım Sarı Leblebi, Elma, Ceviz, Hurma, Namet Hindi Füme, Tahin Pekmez, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|