kader akin Günlüğü, 07 Ara 20

07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

474 kcal Yağ: 0,65g | Prot: 12,76g | Karb: 107,80g.   Öğle Yemeği: Fırında Patates. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kader akin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.