07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,0 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 62,54g | Prot: 52,35g | Karb: 24,64g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg. Öğle Yemeği: Butter (Salted), Cucumber (Peeled), Green Olives, Shrimp. Akşam Yemeği: Butter (Salted), Pork Loin (Tenderloin), Cooked Beets (from Fresh), Heinz HomeStyle Pork Gravy. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|