10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 138,99g | Prot: 95,75g | Karb: 22,94g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Nescafe Dolce Gusto Американо. Öğle Yemeği: Яичные блинчики, Хохланд Творожный Сыр. Akşam Yemeği: Яичные блинчики, Творожный Сыр, Печень по-Строгановски. Aperatifler/Diğer: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|