Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
10 Ara 20
Jazzue Günlüğü, 10 Ara 20
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ey Sama hackts noch?
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
16,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Aralık 2020:
812 kcal
Yağ: 35,00g | Prot: 24,24g | Karb: 96,96g.
Kahvaltı:
Crefée Mit Feinen Kräutern, Becel Pro Activ, Grünländer Chili & Paprika, Lidl Weltmeisterbrot.
Aperatifler/Diğer:
Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Kaffee mit Milch.
devamı için...
1848 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,6 kg alıyor
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
dont panic, keep cool and fight on (👓,)
10 Ara 20 üye tarafından:
Bürotiger123
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle