|
100 gram daha gitti ☺️
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 49,29g | Prot: 45,70g | Karb: 233,82g.
Kahvaltı: Dut Kurusu, İçim Taze Kaşar Peyniri, Cumhuriyet Sucuk, Beyaz Ekmek, Menemen, Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|