13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 78,57g | Prot: 150,57g | Karb: 105,70g.
Kahvaltı: Приготовленная Тыква, Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Шоколадное, Myllyn Paras Пшеничные Хлопья. Öğle Yemeği: Элита Соус Краснодарский Любительский, Лук, Кабачок, Болгарский Перец, Желудки Куриные. Akşam Yemeği: Элита Соус Краснодарский Любительский, Яйцо, Магнит Фарш Говяжий Натуральный Охл. Aperatifler/Diğer: Приготовленная Тыква, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Dolce Granto Сыр Пармезан, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|