14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 84,52g | Prot: 31,40g | Karb: 16,42g.
Kahvaltı: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Zeytinyağı, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evlişişkoçocuklu Kilo Geçmişi
|