|
Yeni bir gün, yeni bir hafta ve yeni kilo 🤗
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 52,28g | Prot: 55,79g | Karb: 78,85g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Kuru Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: İçim Kefir, Tat Babagannuş, Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Çerezya Tuzlu Karışık. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|